民俗里的太岁是古代岁星纪年的说法,对应每年的地支方位，本命年是生肖与地支绑定的循环周期，两者结合的“犯太岁”是传统民俗的一种说法，并非科学定义，很多人把本命年和犯太岁绑定，其实是对民俗概念的简化解读，没有严谨逻辑支撑，民间说本命年穿红，最早源于古代避邪仪式，后来变成趋吉避凶的习惯，不是说本命年一定会遭遇不好的事，只是古人在缺乏科学认知的情况下，对时间节点的一种特殊解读。
有人觉得本命年鼠一定会有波折,这是对民俗的误解，2020年我同事小周是本命年鼠，那年他从互联网公司跳槽到心仪的国企，还顺利通过注册会计师两门考试，比前两年状态都好，运势好坏更多和个人选择与努力相关，民俗里的“犯太岁”分多种类型，本命年对应的是值太岁，并非所有值太岁的年份都走霉运，有的反而带来人生变动机会，不用过度焦虑。
不用刻意迷信民俗说法,平时多注意生活里的实际细节，比如开车定期检查车况，出门随身带好证件物品，避免粗心带来的小麻烦，可以选一件自己喜欢的小配饰，比如红绳手串或红玛瑙吊坠，不是为了避灾，是给自己积极的心理暗示，提升做事的底气，多和家人朋友相处，周末约着爬山或吃饭，保持轻松心态，比纠结运势更能让生活顺心。
其实本命年鼠不用纠结犯太岁的说法,把注意力放在日常工作和生活里，做好手头的事，保持乐观心态，就是最好的应对方式，不用刻意追求形式化的仪式，适合自己的小习惯和积极状态，比什么都实在。